2023년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 1일:
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569 kcal
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지방: 25.05g | 단백질: 55.71g | 탄수화물: 29.14g.
아침 식사: Quaker Farinha de Aveia, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Royal Fermento em Pó Químico, Tirolez Creme de Ricota, Ovo, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Xandô Leite Integral. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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