2023년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 1일:
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1863 kcal
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지방: 112.22g | 단백질: 71.37g | 탄수화물: 139.50g.
아침 식사: Gut & Günstig Haselnusskerne, Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Wiltmann Peperoni-Salami, Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei. 점심 식사: Landliebe Sahne Pudding Laktosefrei - Vanille, Gemischter Salat mit Dressing, Hühnerfrikassee, Selbstgemacht Zitronen Butter Sauce, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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