keto_danny님의 저널, 2023년 04월 1일

Nog een beetje Japanner eraf!💪🏻
66.4 kg 지금까지 감소한: 27.9 kg.    남은양: 3.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 1일:
1383 kcal 지방: 117.81g | 단백질: 53.37g | 탄수화물: 10.97g.   점심 식사: Alesto Almonds Smokey BBQ, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Xucker Schoko Drops, Pit&Pit Amandelmeel, Domspitz Milch Cottage Cheese, Verse Slagroom, AH Roomboter Ongezouten, AH Ei. 저녁 식사: Alesto Almonds Smokey BBQ, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Zaanse Mayonaise, AH Ei, Alpro Almond No Sugars , Psyllium Vezels, Pit&Pit Hennepzaad, Lijnzaad Heel, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, BioWise Kokosolie, Raw Organic Food Chiazaad, Body & Fit Vloeibaar Eiwit. 더보기
2263 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
lekker bezig👍 
2023년 04월 1일 작성이: linkelouitje
Had je een Japanner aan je bips hangen?! 😉 
2023년 04월 1일 작성이: Faat68
💪👌 
2023년 04월 1일 작성이: Biene Mays
Ja eentje van een kilo! 
2023년 04월 1일 작성이: keto_danny
Gaat de goede kant weer op 💪 
2023년 04월 1일 작성이: Nel_69
Zo is het! Vandaag lekker een calzone shoarma en een bak ijs.😂 En dan weer 2 weken op strak regime, want dan hebben we weer ons familie etentje.🥰  
2023년 04월 2일 작성이: keto_danny
Oh heerlijk Calzone shoarma 🥰🤩😋smulse alvast  
2023년 04월 2일 작성이: linkelouitje
Dank je 😘  
2023년 04월 2일 작성이: keto_danny
Geniet ervan lieverd 😘 
2023년 04월 2일 작성이: Nel_69
Dank je 😘  
2023년 04월 2일 작성이: keto_danny

     
 

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