2023년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 1일:
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1824 kcal
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지방: 53.48g | 단백질: 79.08g | 탄수화물: 243.67g.
아침 식사: Alsa Gâteau de Semoule , Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Câlin Fromage Blanc 0%, Vahiné Pépites de Chocolat au Lait, Marque Repère Flocons d'avoine Grainéa, Oeuf, Banane, Marque Repère Nat & Vie Tournesol, Épi d'or Muffins Complets. 저녁 식사: Nat & Vie Délice Soja Chocolat, Baguette, St Môret St Môret, Picard Soupe Lentilles Corail. 간식/기타: Marque Repère Chocolat Noir 85%, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Pomme, Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet, Câlin Fromage Blanc 0%, Grand Frais Baies de Goji, Kiwi. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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