2023년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 1일:
|
4551 kcal
|
지방: 211.25g | 단백질: 284.71g | 탄수화물: 377.23g.
아침 식사: Milk Pro High Protein 35G Vaniglia, Kinder Fetta al Latte, Muller Mousse Proteica al Cioccolato. 점심 식사: Киви, Pfanner 100% Arancia, Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные) , Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. 저녁 식사: Lindt Cioccolatino al Pistacchio, Bayernland Latte Intero UHT. 간식/기타: Kinder Fetta al Latte, Milk Pro High Protein 35G Vaniglia, Rauch Bravo Frutti Rossi, Жареная Говядина (Только Постное). 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|