2023년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 1일:
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1793 kcal
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지방: 86.78g | 단백질: 73.58g | 탄수화물: 180.51g.
아침 식사: Растишка Йогурт Клубничный, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. 점심 식사: Увелка Гречневая Каша на Воде, Сахар, Сливочное Масло. 저녁 식사: ВкусВилл Суп-Крем Куриный . 간식/기타: Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Сыр Чеддер, Белый Хлеб. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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