2023년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 1일:
|
1477 kcal
|
지방: 39.90g | 단백질: 90.02g | 탄수화물: 171.86g.
아침 식사: ВкусВилл Яблоко Симиренко, ВкусВилл Йогурт Ягодный Чёрная Смородина , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. 점심 식사: ВкусВилл Голубцы Ленивые в Сметанном Соусе, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Суп-Пюре Грибной, ВкусВилл Мини-Морковь. 저녁 식사: Sporty Печенье Солёная Карамель, Зайкино Счастье Морковь, Магнит Банан, Ашан Яблоко Ред Чиф, Призма Яблоко Лиголь, Перекресток Яблоко Гала. 간식/기타: НЕВА Зефир на Изомальте, НЕВА Зефир на Изомальте, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|