2023년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 1일:
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1638 kcal
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지방: 70.87g | 단백질: 99.37g | 탄수화물: 41.63g.
아침 식사: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Творог 5%. 점심 식사: ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины. 저녁 식사: IL Патио Уха, Прайм Стар Уха Домашняя, Уха, Nemiroff Самогон, Самогон, Сазан Жареный, Перекресток Сазан Жареный. 더보기
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안정된 체중
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