2023년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 1일:
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1872 kcal
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지방: 91.77g | 단백질: 77.25g | 탄수화물: 187.20g.
아침 식사: Berief Hafermilch. 점심 식사: Dr. Oetker Mohn Back, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Olivenöl, Bedda Zum Streuen, Ei, Rote Paprika, Maredo Zwiebeln, Zucchini. 저녁 식사: Rapunzel Bionella, Vollkorntoast, Bedda Zum Streuen, Edamame, Olivenöl, Champignons, Petersilienwurzel, Möhren, Pastinaken, REWE Bio Rote Bete, Garden Gourmet Thun-Visch. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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