That waffle yesterday...urrrggg🙃
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65.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 1일:
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780 kcal
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지방: 30.92g | 단백질: 48.19g | 탄수화물: 71.60g.
아침 식사: Tea with Skimmed Milk, Jungle Oats, Honey , Sugar. 점심 식사: Tea with Skimmed Milk, Future Life Smart Food. 저녁 식사: Grated Cheddar Cheese, Royco Cheese & Mushroom Sauce , Stir Fried Vegetables, Beef Steak (Lean Only Eaten). 간식/기타: Simple Truth Skinny Dipped Roasted Almonds. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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