2023년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 1일:
|
1840 kcal
|
지방: 88.37g | 단백질: 109.96g | 탄수화물: 143.85g.
아침 식사: Цикорий, Galfim Сушки из Пророщенной Ржи, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Tasty Style Хлебцы Рисовые, АТБ Грейпфрут, Яготинский Творог 5%, Агросельпром Клітковина З Насіння Розторопші. 점심 식사: Galfim Сушки из Пророщенной Ржи, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Волошкове Поле Сир Адигейский, Корень Сельдерея, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Борщ Вегетарианский. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|