2023년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 65.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
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1643 kcal
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지방: 43.08g | 단백질: 34.72g | 탄수화물: 120.33g.
아침 식사: Envy Apple, My Coffee. 점심 식사: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Homemade Roast Beef Sandwich. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Cinnamon Schoolbook Cookies, Sogo Saki Ika, Hapi Hot Wasabi Peas, Trader Joe's Chocolate Ice Cream Bon Bons. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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