2023년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.6 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 1일:
|
1462 kcal
|
지방: 79.23g | 단백질: 55.05g | 탄수화물: 133.36g.
아침 식사: Я Люблю Готовить Майонез Постный, Помидоры, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Кофе, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Город Сад Молоко Миндальное с Ванилью. 저녁 식사: Я Люблю Готовить Майонез Постный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Beerka Миндаль Жареный Соленый, Город Сад Молоко Миндальное с Ванилью, Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная с Грибами, Сахар, Кофе. 더보기
|
안정된 체중
|