2023년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 1일:
|
1453 kcal
|
지방: 44.21g | 단백질: 81.30g | 탄수화물: 139.63g.
아침 식사: Джем смородиновый ( красная), Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Растительное Масло, Йогурт (1) 3.2 %, Now Foods Псиллиум, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Соль, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Эконива Творог 5%, Be First Collagen Powder, Now Foods Омега-3. 점심 식사: Суп с фрикадельками, Пузан Таранка с Перцем, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. 저녁 식사: Махеевъ Горчица Русская, Батон Нарезной, Global Village Зелёный Горошек, Стародворье Сосиски Баварские, Пятерочка Яблоко Красное . 간식/기타: Венские вафли, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%, Травяной Чай, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|