2023년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 1일:
|
1783 kcal
|
지방: 69.10g | 단백질: 99.46g | 탄수화물: 190.48g.
아침 식사: Савушкин Творог 1%, Яйцо, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан. 점심 식사: Яичный Белок, Яйцо, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Яблоко. 저녁 식사: Красное Яблоко, Картофель, Евроопт Шампиньоны, Петруха Филе Куриное, Зимой и Летом Мексиканская Смесь. 간식/기타: Белый Полюс Мороженое. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|