2023년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 1일:
|
1585 kcal
|
지방: 55.32g | 단백질: 109.69g | 탄수화물: 160.15g.
아침 식사: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Маркет Перекресток Малина Быстрозамороженная , Зеленая Линия Яичный Белок, Зеленая Линия Масло Сливочное "Традиционное" 82,5%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Bonfesto Рикотта Лайт, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Мистраль Пшено Шлифованное. 점심 식사: Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Зеленая Линия Яичный Белок, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Бананы, Bonfesto Рикотта Лайт, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Nordic Овсяные Хлопья. 저녁 식사: Bonduelle Оливки без Косточки, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Перекресток Авокадо , Северное Низкогорье Льняное Масло Нерафинированное. 간식/기타: Gelato Di Natura Шоколадное Мороженное, Gelato Di Natura Йогурт Мороженное. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|