2015년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 19일:
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1493 kcal
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지방: 80.01g | 단백질: 164.51g | 탄수화물: 17.05g.
아침 식사: Dr. Groß Flohsamenschalen Indisch, Hawesta Heringsfilet in Tomaten-Creme, Krautsalat, Gekochtes Ei, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Hofburger Maasdamer, Aldi Schweinebraten Traditionell. 점심 식사: Birkenhof Kasseler. 저녁 식사: Hähnchenherzen. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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