2023년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
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2475 kcal
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지방: 104.39g | 단백질: 65.43g | 탄수화물: 321.34g.
아침 식사: Peccin Trento Branco Dark, Peccin Trento Branco Dark, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras , Clara de Ovo, Ovo, Bananas, Matte Leão Chá Matte Original. 점심 식사: Bauducco Wafer Chocolate , Frango (Empanado e Frito), Pepino (Descascado). 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola, Cheetos Cheetos, Pão Francês, Perdigão Mortadela Ouro, Algodão Doce. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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