2023년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 26일:
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4026 kcal
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지방: 138.17g | 단백질: 260.99g | 탄수화물: 527.06g.
아침 식사: BetterPB Pasta de Amendoim em Pó , Fubá de Milho, Água, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Choco Soy Chocolate Diet, Arroz Arbóreo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bolacha Maizena , Paçoquita Zero, Pasta de Amendoim Integral, Mucilon de Milho, Banana Nanica, Mamão Formosa, Aveia em Flocos, Pea Protein, Água, Maçã. 점심 식사: Growth Supplements Paçoca com Whey Protein. 저녁 식사: Kellogg's Sucrilhos, Paçoquita Zero, Mucilon de Milho, Vida Veg Requeijão Vegano, Schirmann Pão Integral Caseiro, Frimesa Filé Mignon Suíno . 간식/기타: Banana Nanica, Mamão Formosa, Aveia em Flocos, Pea Protein, Água, Maçã. 더보기
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