2023년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 30일:
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2418 kcal
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지방: 84.90g | 단백질: 68.17g | 탄수화물: 339.28g.
아침 식사: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт. 점심 식사: ВкусВилл Сэндвич Ролл «Полло Тоннато» с Курицей . 저녁 식사: Чудо Творожок Воздушный Груша в Карамели, Коломенское Печенье Классическое, ВкусВилл Роллы с Лососем, Акульчев Венские Вафли с Бананом, Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Пятерочка Яблоко Сезонное . 간식/기타: Sporty Печенье Фитнес "Клубника". 더보기
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안정된 체중
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