2023년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
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1763 kcal
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지방: 71.34g | 단백질: 122.57g | 탄수화물: 152.20g.
아침 식사: Магнит Яблоко, Магнит Банан. 점심 식사: Увелка Гречка , Свиная Отбивная. 저녁 식사: Моя Цена Макароны, Чеснок, Сливочное Масло, Куриная Грудка. 간식/기타: Белая Мука, Новая Деревня Молоко 2,5%, Кокосовая Стружка, Кубанский Молочник Творог 0%, Яйцо, Bounty Bounty . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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