2023년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
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2052 kcal
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지방: 98.58g | 단백질: 120.74g | 탄수화물: 172.19g.
아침 식사: Ja! Sonnenblumen-Margarine, Meine Metzgerei Bierschinken , Edeka Eiweiß Held, Edeka Eiweiß Held, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Knusprige Ente, Gebratene Nudeln. 간식/기타: REWE High Protein Pudding Salted Caramel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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