2023년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
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1175 kcal
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지방: 61.90g | 단백질: 37.95g | 탄수화물: 117.64g.
아침 식사: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Красное и Белое Буженина из Индейки, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Столичный. 점심 식사: Доширак Квисти со Вкусом Курицы. 저녁 식사: Лента Мясо по-Французски. 간식/기타: Красное и Белое Буженина из Индейки, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Чай, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук». 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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