2023년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
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2007 kcal
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지방: 85.52g | 단백질: 61.38g | 탄수화물: 247.65g.
아침 식사: Овсяная Каша на Молоке, Очищенные Семена Подсолнечника, Ja! Soft-Aprikosen, Банан. 점심 식사: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, REWE Dinkelkruste, Жареное Яйцо, De Beukelaer Tourinos, hanuta Hanuta Minis. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Linsenchips, Мандарины, Mövenpick Gourmet-Frühstück Himbeere, Сливочное Масло, REWE Dinkelkruste, Виноград, Сэндвич. 더보기
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안정된 체중
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