Yıllar sonra geri dönmem gerekecek kadar kilolar alınmış 😂 bir ara düşmüştüm baya ama uzun zamandır kendimden şikayetçiyim projelerim dolayısıyla ne düzgünce yemek yapmaya ne spor yapmaya vaktim kalıyordu bazen yemek yemeyi bile unutuyordum 😅 ama bunlar bahane olmamalı az önce sağlıklı bi market yaptım bir geri dönüş şart 😂 Aile evinde herşey iyiydi ama öğrenci evinde de başarabilirim umarım 🙃
|
75 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.1 kg 증가하기
|