2023년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
|
2011 kcal
|
지방: 95.21g | 단백질: 94.57g | 탄수화물: 200.26g.
아침 식사: Чай Несладкий, Чай с Сахаром, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Котовскхлеб Багет, Сливочное Масло, Снежана Колбаса Кремлевская с Грудинкой, Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо, Станция Молочная Творог 5%, Сметана 15%, Сахар. 점심 식사: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареный Картофель, Призма Печень Тушеная с Овощами, Соленые Огурцы с Укропом, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Варенье, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Станция Молочная Творог 5%, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ростовское, Чай Несладкий. 간식/기타: ОК Паштет Печеночный, Котовскхлеб Багет. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|