|
Vencendo a cada dia! Como é bom eliminar o que não faz parte de mim💆🏼♀️🙌🏻🙏🏻🥳
|
71.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
|
1407 kcal
|
지방: 56.71g | 단백질: 146.65g | 탄수화물: 84.61g.
아침 식사: Adria Torrada Integral, Max Muscles Pasta de Amendoim Crocante, Banana Prata, Santa Clara Ricota Fresca, Ovo. 점심 식사: Abóbora Cabotia, Seara Filé de Peito de Frango. 저녁 식사: Canto de Minas Ricota Fresca, Ameixas, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate, Italac Creme de Leite, Piracanjuba Leite Desnatado, Repolho Verde, Jandira Castanha do Pará, Morangos, Seara Filé de Peito de Frango. 간식/기타: Maçãs Gala, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Santa Clara Ricota Fresca, Ovo. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|