2023년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
|
860 kcal
|
지방: 32.90g | 단백질: 84.52g | 탄수화물: 55.61g.
아침 식사: Яйцо, Ого Овсяные Отруби, 5 Морей Икра Трески, Савушкин Продукт Творог 0%, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. 점심 식사: Окей Голень Индейки без Кожи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Творог 0%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Щи с Курицей. 저녁 식사: Владимирский Стандарт Карпаччо. 더보기
|
안정된 체중
|