2023년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
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1359 kcal
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지방: 74.49g | 단백질: 78.20g | 탄수화물: 93.29g.
아침 식사: Nutrigold Granola, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Café (Infusão), Linea Adoçante Sucralose Líquido, Pullman Pão de Forma, Tirolez Queijo Prato, Mamão Papaia. 점심 식사: Tomates, Polenghi Queijo Prato Light, Cebola Roxa, Bacon, Ovo Mexido. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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