2023년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
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1206 kcal
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지방: 46.21g | 단백질: 84.18g | 탄수화물: 113.73g.
아침 식사: Сметана , Сахар, Творог 5%, Останкино Сосиска Филейная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Белый Хлеб. 점심 식사: Яблоки, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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