2023년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
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1867 kcal
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지방: 75.93g | 단백질: 64.63g | 탄수화물: 221.39g.
아침 식사: Kirschmarmelade, Milbona Speisequark, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Geflügel Roulade. 점심 식사: OceanSea Schlemmerfilet Knusprig Kross, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Kartoffelbrei. 저녁 식사: Gut & Günstig Flips, Lorenz Nic Nac's. 간식/기타: Ikea Hafertaler, Kaffee. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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