2023년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
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1504 kcal
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지방: 101.34g | 단백질: 113.42g | 탄수화물: 35.07g.
아침 식사: Фрегат Тунец Натуральный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени с Кожей, Кедровые Орехи , Домик в деревне Молоко 3,5%, Простая Еда Салат с Курицей и Фасолью, Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром, Global Village Зелёный Горошек, Зимовье Фасоль Стручковая, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Метро Семга, Вараксино Яйцо. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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