Обхват груди 93 Обхват талии 75 Обхват живота 100 Обхват бедер 102 Левая рука 31 Левая нога 58
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74.7 kg
지금까지 감소한: 30.4 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
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1600 kcal
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지방: 80.24g | 단백질: 126.24g | 탄수화물: 96.21g.
아침 식사: Fratelli Spirini Сыр Страчателла , Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Запеканка с гречкой и творог. 점심 식사: Fratelli Spirini Сыр Страчателла , Авокадо Авокадо, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, 1 Свекла запеченая, 10 Грудка запеченая. 저녁 식사: Миндаль, Зеленая Фасоль (Замороженная), Маршмелоу, 10 Грудка запеченая, Костный Бульон. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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