2023년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
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2578 kcal
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지방: 144.05g | 단백질: 105.31g | 탄수화물: 223.21g.
아침 식사: Casa De Mexico Jalapeno Pepper, Pomidory, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Second Breakfast: Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Ogórek (ze Skórką). 점심 식사: Lody, Grycan Lody Chałwowe, Grycan Lody Słony Karmel z Solą Morską. 저녁 식사: All Nutrition Apple & Pear In Jelly, Naleśniki. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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