2023년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
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1647 kcal
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지방: 70.32g | 단백질: 91.95g | 탄수화물: 154.50g.
아침 식사: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. 점심 식사: Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Coffee, Almonds, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coles Hilo Milk. 저녁 식사: Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled), Avocado. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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