2023년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 31일:
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1783 kcal
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지방: 47.52g | 단백질: 95.89g | 탄수화물: 245.94g.
아침 식사: 7-11 茶葉蛋, 7-11 蒸地瓜. 점심 식사: 哈肯舖 雞蛋焦糖布丁, 全家 鐵板黑胡椒嫩雞胸, 茂谷柑, 7-11 天素地蔬 植物鮪魚 飯糰. 저녁 식사: 豆干, 滷蛋, 海帶（加醬油）, 地瓜葉, 滷肉飯. 간식/기타: 水果沙冰（新鮮水果或果汁）. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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