2023년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 27일:
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2775 kcal
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지방: 42.04g | 단백질: 172.11g | 탄수화물: 436.52g.
아침 식사: Kerrygold Pure Irish Butter, Wegmans Old Fashioned Oats, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Bananas, Wegmans Clover Honey, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Organic Miche Sourdough. 점심 식사: Efx Karbolyn Orange Shockwave. 저녁 식사: Aldi Chicken Chunky Soup. 간식/기타: Kirkwood Ground Chicken, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Apples, Season's Choice Frozen Blueberries, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt, Anthony's Collagen Peptide Powder. 더보기
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안정된 체중
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