2023년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 30일:
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781 kcal
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지방: 27.23g | 단백질: 56.45g | 탄수화물: 80.02g.
아침 식사: Misto Quente, Café, Mamão Formosa, Molico Leite em Pó Actifibras. 점심 식사: Café, Brócolis Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Molho de Mostarda e Mel, Mangas, Quinoa Cozida, Tilápia, Nestlé Docinho de Leite Ninho. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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