2023년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 54.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 29일:
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1967 kcal
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지방: 81.90g | 단백질: 93.38g | 탄수화물: 201.60g.
점심 식사: Costco 蘿蔓, 烤地瓜, 健康廚房 培煎芝麻醬, 小黃瓜, 全聯 雞胸肉去皮. 저녁 식사: 快樂牛 迷你原味乾酪, 牛肩胛（切片烤，0.5厘米肥肉）, 全聯 洋蔥, Costco 蘿蔓. 간식/기타: 祥亮 香酥熱狗棒, 菓青市集 綜合蔬果脆片, 柑橘. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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