2023년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 30일:
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1680 kcal
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지방: 100.00g | 단백질: 86.00g | 탄수화물: 114.00g.
아침 식사: President's Choice Gouda Cheese, Grissol Melba Toast, Avocado, Brandt Kolbassa Sausage. 점심 식사: Babybel Original, Schneider's Turkey Pepperettes (1). 저녁 식사: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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