2023년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 30일:
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1009 kcal
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지방: 49.66g | 단백질: 53.05g | 탄수화물: 86.02g.
점심 식사: Doremus Creme de Chocolate com Waffer Chocowaffer, Eskimó Sorvete Iogurte Grego com Amora, Nabisco Chocolicia, Músculo Bovino Cozido. 저녁 식사: Bauducco Bolo de Laranja, Nutella Nutella, Pêra Portuguesa, Laguna Requeijão Cremoso Light , Santa Clara Ricota Fresca. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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