2023년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 30일:
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686 kcal
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지방: 23.40g | 단백질: 34.86g | 탄수화물: 91.35g.
아침 식사: Lor Peyniri, Yeşil Biber, Domatesler, Tarçın, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta (Bütün). 간식/기타: Portakal, Elma, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Çerezya Medine Hurması. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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