barbudaso님의 저널, 2023년 03월 30일

2023년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)

94.3 kg 지금까지 감소한: 0.7 kg. 남은양: 14.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 30일:

1539 kcal

지방: 93.21g | 단백질: 95.61g | 탄수화물: 77.73g. 아침 식사: Яичница. 점심 식사: Кофемания Тортилья с Курицей . 저녁 식사: Mars Горячий Шоколад , Добрянка Плескавица Гриль. 더보기

132 kcal

운동: 타원형 트레이너 - 10 분, Apple Health - 23 시간 50 분. 더보기

주 3.5 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

barbudaso님의 체중기록

전체 내역보기

barbudaso님의 저널, 2023년 03월 30일

댓글달기

barbudaso님의 체중기록