2023년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 30일:
|
2354 kcal
|
지방: 104.78g | 단백질: 71.29g | 탄수화물: 282.15g.
아침 식사: Сыр Чеддер, Поджаренный Белый Хлеб, Мясничий Бекон для Завтрака Свинина, Банан, Растишка Йогурт с Клубникой . 점심 식사: Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Сыр Чеддер, Поджаренный Белый Хлеб, ВкусВилл Суп-Крем Куриный . 저녁 식사: Нутелла Нутелла с Палочками, ВкусВилл Кремчиз, Белый Хлеб. 간식/기타: Банан, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Нутелла Нутелла с Палочками. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|