seppi422님의 저널, 2023년 03월 30일

Gestern Geschäftsreisen beim Italiener. Die Wahl fiel auf Carpaccio di Polpo und einen Salat mit Thunfisch. Ein Schluck Wein, aber nichts von dem leckeren Brot. Der Espresso doppio kam mit Zucker und einem Amarettini. Das Amarettini hat mich sehr lange angelacht - am Ende habe ich das kleine süsse Scheisserchen dann meiner Chefin gegeben - und mir lieber den 23. Stern eingetragen.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

198.5 kg 지금까지 감소한: 51.5 kg. 남은양: 48.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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704 kcal

지방: 26.40g | 단백질: 40.04g | 탄수화물: 81.14g. 아침 식사: Heidelbeeren, Tangerinen (Mandarinen), Banane, Birnen, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%. 점심 식사: Äpfel. 저녁 식사: Norfisk Delikatessen Stremellachs, Cocktailtomaten. 더보기

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Die "Geschäftsreise" war ein "Geschäftsessen"

2023년 03월 30일 작성이: seppi422

💪👍

2023년 03월 30일 작성이: Tigerini

Gut gemacht! Sollen sich doch die Anderen mit dem Zucker rumschlagen. 👍🤣

2023년 03월 30일 작성이: Abraxsa

Sie hatte (wie meistens) eine halbe Portion Tiramisu bestellt, die diesmal tatsächlich klein ausfiel - weil der "Patrone" nicht da war. Da musste ich ja nachbessern.

2023년 03월 30일 작성이: seppi422

Klasse ! Super Deine Disziplin.👍💪

2023년 03월 30일 작성이: Jule Go !

Super! 💪🏻😊👍🏻

2023년 03월 30일 작성이: Chocoholic85

Super, Seppi!! 👍🏻 Ich glaube, in solchen Situationen ist es richtig schwierig zu verzichten.

2023년 03월 30일 작성이: Dienstag81

Super! Genau richtig!

2023년 03월 30일 작성이: Axel Karsten

Das nenne ich mal Disziplin! Gratulation. 👍

2023년 03월 30일 작성이: ines-h

Boah.... bist du eisern 👍😀

2023년 03월 30일 작성이: 12Pummelelfe

klasse, dass ist Willenskraft 💪💪

2023년 03월 30일 작성이: Angela☆☆

😁👍Prima, weiter so.

2023년 03월 30일 작성이: MenthePip


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