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So very happy my health has improved by 110% during this weight loss journey. 138 puts me a touch away from a normal BMI. Unbelievable even to me. It has put great new goals and thoughts in my head! Thank You Jesus!
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62.6 kg
지금까지 감소한: 39.5 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 18일:
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448 kcal
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지방: 13.27g | 단백질: 55.84g | 탄수화물: 31.73g.
아침 식사: Body Fortress 100% Premium Vanilla Whey Protein, Regular Coffee. 점심 식사: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). 저녁 식사: Fried Egg without Fat, Boca Original Vegan Veggie Burgers, Publix Onions, Green Peppers. 간식/기타: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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