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74.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 30일:
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1419 kcal
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지방: 50.04g | 단백질: 64.37g | 탄수화물: 179.63g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Mjölk 3%. 점심 식사: Banan, ICA Lingonsylt, Arla Mjölk 3%, Gyllenhammars Havregryn. 저녁 식사: Köttfärssås, Penne. 간식/기타: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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