2023년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 30일:
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1077 kcal
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지방: 60.61g | 단백질: 82.08g | 탄수화물: 50.92g.
아침 식사: Хлеб Черный, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Яичница. 점심 식사: Пекинская Капуста, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Курица Вареная. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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