2023년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 30일:
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1236 kcal
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지방: 36.58g | 단백질: 49.97g | 탄수화물: 171.18g.
아침 식사: Jacobs Milka 3 in 1, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. 점심 식사: Offset Pretty Little Meal Bar. 저녁 식사: Grossmann Käse-Pepper Drop-Oliven Mix, Asia Green Garden Gyoza Huhn. 간식/기타: Milch 1,5%, Kölln Müsli Schoko, Wagner Original Piccolinis Salami, Gut & Günstig Apfel Mango Passionsfrucht Smoothie. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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