2023년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 30일:
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1376 kcal
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지방: 63.01g | 단백질: 75.85g | 탄수화물: 120.76g.
점심 식사: K-Classic High Protein Pudding Vanille, Erasco Grünkohl. 저녁 식사: Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig, K-Classic Smalgarden Butter, Edeka Landbrot, Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig, K-Classic Smalgarden Butter, Edeka Landbrot, K-Classic Smalgarden Butter, Edeka Landbrot, Purland Frisches Mett. 간식/기타: Banane. 더보기
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2371 kcal
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운동:
운전 - 55 분, 숙면 - 56 분, Apple Health - 22 시간 9 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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